Ontdek 25 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd & grip op ADD

Rust in je hoofd en structuur in je leven zijn écht haalbaar, zelfs met een chaotisch, afgeleid en overprikkeld ADD-brein. Begin vandaag nog en zet die eerste kleine stap naar een kalmer en overzichtelijker leven.
●
Ontwikkeld voor Wandering Minds

Ontdek 25 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd & grip op ADD

Als ADD-vrouw en oprichtster van Wandering Minds heb ik de afgelopen jaren ontdekt hoeveel impact kleine en simpele gewoontes hebben op ons leven. In dit e-book deel ik mijn geheimen en tips met jou, en mijn 25 favoriete simpele gewoontes, die maximaal 15 minuten per dag kosten. Liefs, José

José (auteur)

Joos! Dit is precies wat ik nodig had! Thanks😍 ik kan niet wachten tot ik de definitieve versie kan zien en lezen.

Diana (proeflezer)

Kort e-book maar er staan zoveel praktische tips in!! Echt heel fijn om te lezen, en het geeft me echt hoop dat ik grip kan krijgen op mijn chaotische ADD leven.

Anne
  • wanderingminds.world
  • Dr. J. Presserstraat
  • 2552 LN Den Haag NL