Van zelftwijfel naar zelfliefde met 'ADhD van binnenuit'
*Ook geschikt voor therapeuten, coaches en psychologen: erkend als nascholing door beroepsverenigingen in het complementaire veld (zoals VIT, LVPW en NvECP)
Let op: beschikbaar tot uiterlijk 1 februari 2026
Zie jij je brein soms als je grootste uitdaging?
Je bent gevoelig, creatief en hebt een hoofd dat altijd 'aan' staat. Je voelt je regelmatig onzeker, onbegrepen of te veel. Je hebt de diagnose ADhD gekregen (of herkent je erin), maar het label helpt je niet altijd vooruit. Soms voelt het alsof je je moet aanpassen aan een wereld die niet voor jou gemaakt is.
Je hebt alles al gelezen, geprobeerd of besproken. Maar wat als het niet gaat om beter functioneren — maar om betekenis geven aan wie je bent? Wat als jouw brein geen probleem is, maar een richtingaanwijzer? Een uitnodiging tot zelfonderzoek?
In deze cursus ontdek je:
Hoe je werkt aan echte heling, zonder trucjes of druk
Een holistische visie op ADhD, en waarom ADHD als stoornis niet perse klopt.
Hoe je jouw drukke hoofd leert zien als waardevol.
Wat trauma, neurologie en spiritualiteit vertellen over jouw brein.
Hoe je rust en zelfliefde vindt, zonder jezelf te hoeven veranderen.
"Wat een geweldige cursus en een duidelijke opzet! Voor het eerst werden de netwerken in mijn hersens duidelijk, en de uitingen in mijn gedrag. De emmer en het ontbreken van ruimte is zo verhelderend weergegeven. Ook jouw helingdeel sprak me erg aan. Heel blij mee!”- Elise
Stel je eens voor...
Dat je niet meer hoeft te vechten tegen je hoofd, maar dat je het leert begrijpen.
Dat je met zachtheid, ruimte en waardering naar jezelf leert kijken.
Dat je je brein leert inzetten als bron van inspiratie
Dat je inzicht krijgt in waarom jouw hoofd zo druk is – en dat dat niet betekent dat je stuk bent.
Dat je leert wat je nodig hebt om tot rust te komen en écht te helen.
En dat je leert kiezen: wat past wel, wat niet?
Stel je voor dat je jezelf weer kunt vertrouwen. Je innerlijke kompas volgt. Je talenten durft te omarmen. Na het volgen van deze cursus ervaar je weer lucht en ruimte. Eindelijk kun je weer ademen.
Online cursus:ADhD van binnenuit
Dit is geen ‘hoe-overleef-ik-met-ADHD’-cursus, en ook geen droge uitleg vol theorie. Het is een uitnodiging tot zelfonderzoek.
Gerphil neemt je mee van diagnose naar betekenis. Van het label ‘stoornis’ naar een ruimer, menselijk en spiritueel perspectief.
Van overleven naar worden wie je bent.
“Is rusten in Zijn wel mogelijk als je een druktemaker bent? En kun je echt doen wat je ècht wilt, als je als dromer leeft? In deze cursus ontdek je hoe dat kan.” - Gerphil
In ADhD van binnenuit ontdek je:
Hoe je brein werkt, vanuit meerdere invalshoeken bekeken
Hoe mind wandering werkt, en wat dat zegt over jouw aandacht
Wat jouw gaven zijn, juist als je hoofd overloopt
Begrijp je jouw brein beter, vanuit meerdere invalshoeken
Hoe je meer zelfwaardering en vertrouwen kunt ontwikkelen
Hoe je met zachtheid naar jezelf en je uitdagingen kijkt
Hoe je je brein liefdevol kunt begeleiden
Na de cursus sta je sterker in contact met jezelf en je keuzes.
“Het trauma-perspectief leert ons dat veel van wat we ‘symptomen’ noemen, ooit overlevingskracht was. Wat als je dat erkent – en zacht maakt?”
Voor wie is dit?
ADHD van binnenuit is voor jou als je hierin herkent:
Je verlangt naar een spirituele of holistische kijk op je ADHD, die verder gaat dan symptoom-bestrijding of labels.
Je zoekt geen pasklare oplossing, maar een verdiepend perspectief dat je helpt betekenis te geven aan ervaringen.
Je voelt dat jouw gevoeligheid en innerlijke zoektocht meer ruimte verdienen dan het reguliere aanbod.
Je bent coach, therapeut of ouder met een open blik en wil ADhD leren begrijpen als uniek menselijk proces.
“Het gaat niet om het stiller maken van je hoofd, maar om het leren verstaan van wat erin leeft.”
Na deze cursus heb je dit bereikt:
Je voelt rust en zelf-vertrouwen, omdat je jouw brein beter begrijpt en er compassievol naar kijkt.
Je hebt een nieuw, hoopvol en verdiepend perspectief op AD(H)D dat verder gaat dan labels en diagnoses.
Je hebt praktische inzichten en innerlijke ankers waarmee je jezelf beter begeleidt —dagelijks én op lange termijn.
Over Gerphil Kerkhof – therapeut, gids en medereiziger
Gerphil is geen doorsnee therapeut. Zijn benadering is diep menselijk, spiritueel en geworteld in levenservaring. Als Zijnsgeoriënteerd therapeut, coach én ervaringsdeskundige met ADD en burn-out, weet hij wat het vraagt om werkelijk te leven vanuit je essentie.
Zijn begeleiding draait niet om het fixen van symptomen, maar om betekenis geven aan wie je bent. Vanuit zijn eigen zoektocht naar rust, richting en heelheid ontstond deze unieke cursus.
Samen met Wandering Minds-oprichtster José Schrijver ontwikkelde hij de online versie van deze cursus, zodat jij deze bijzondere inzichten op je eigen tempo kunt volgen.
Introductie
“We kijken niet naar je symptomen, maar naar je zijn. Naar de diepe lagen onder je onrust.”
Wat deze cursus anders maakt
Je leert luisteren naar je binnenwereld, niet naar het oordeel van buiten
Deze cursus helpt je niet om ‘beter mee te doen’ — maar om stil te worden, te voelen, en echt te gaan luisteren naar wat er in jou leeft. ADHD wordt hier geen probleem om op te lossen, maar een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.Van theorie naar doorleefde ervaring
Je krijgt geen schema’s of tips die je moet opvolgen, maar een innerlijke reis langs herkenbare thema’s en inzichten. Alles wat je leert, raakt aan hoe jij je leven werkelijk ervaart — zodat het beklijft, en transformeert.Een ander soort deskundigheid
Gerphil brengt geen standaard behandelvisie, maar een doorleefde levensvisie. Zijn kennis komt voort uit studie én ervaring. Zijn wijsheid ligt in zijn menselijkheid. Je krijgt uitleg én ruimte. Structuur én ziel.Mild, helend en wezenlijk
Geen protocol, maar proces. Geen fix, maar verdieping. Je gaat niet leren hoe je ‘beter wordt’, maar hoe je jezelf weer kunt ontmoeten — en begeleiden vanuit wie je werkelijk bent. Op jóuw manier, in jouw tempo.
8 videolessen vol diepgang, herkenning en persoonlijke inzichten
Deskundige en menselijke informatie over 'wat ADHD genoemd wordt'
Zelfinzicht, begrip en waardering: waar je de rest van je leven profijt van hebt
Wat krijg je precies?
8 videolessen met diepgaande uitleg over ADHD vanuit verschillende invalshoeken.
Toegang tot de community – een veilige plek voor herkenning, steun en vragen.
Directe toegang – zodra je de cursus aanschaft, kun je meteen beginnen.
Wat anderen zeggen...
“De combinatie van jouw Ziens- en Zijnswijze op ADHD geeft veel lucht. Heerlijk. Dat wil ik als cliënt."
Anoniem
“Merci Gerphil, was een heel mooi cadeau aan mezelf, dit webinar. Dat is jouw verdienste. Complimenten hiervoor. Heb het gevoel dat ik het papier eraf gehaald heb, maar dat de doos nog open moet.
Kortom nog heel veel te ontdekken. Met jouw informatie kan ik daarmee verder.”
Anoniem
“Ik zou iedereen die hiermee te maken heeft deze brede blik
en het onderzoek vanuit Liefde in en naar zichzelf toewensen.”
Anoniem
“Ik ben ontroerd door alles wat ik heb gehoord, omdat het zo herkenbaar is. Het valt zo allemaal samen. Ik ben ontroerd van de wijsheid. Ik ben heel dankbaar dat ik dit heb mogen volgen.”
Anoniem
“Echt een hele fijne en duidelijke presentatie. Veel nieuwe inzichten en ga hem zeker nog een keer bekijken.”
Anoniem
“Echt helen begint wanneer je jezelf niet langer probeert te verbeteren, maar begint te zien.”
Klaar om jezelf en je brein beter te begrijpen?
Start direct
Zet vandaag nog de eerste stap naar meer zelfliefde en waardering.
Hier heb je de rest van je leven profijt van.
Veel Gestelde Vragen
Ik heb geen officiële diagnose ADHD of ADD – is het dan wel voor mij?
Ja. Het maakt niet uit of je een officiële diagnose hebt. Als jij jezelf herkent in het drukke hoofd, de gevoeligheid of het gevoel dat je anders werkt dan de wereld van je verwacht — dan past deze cursus bij jou.
Is het deskundig, praktisch of spiritueel?
Het is diepgaand en spiritueel, maar tegelijk stevig geworteld in praktijk en psychologische inzichten. Gerphil verbindt spiritualiteit met concrete oefeningen en herkenbare voorbeelden.
Wat als ik al veel gelezen of gevolgd heb over ADHD?
Juist dan is deze cursus waardevol. Gerphil voegt verschillende perspectieven samen (psychiatrie, neurologie, psychologie, spiritualiteit) tot één geheel — en dat geeft nieuwe ruimte.
Is het ook geschikt als ik al therapie volg?
Ja. Deze cursus biedt geen vervanging van therapie, maar kan juist een verdieping zijn van je traject. Je leert jezelf op een andere manier kennen, vanuit een zachter perspectief.
Hoe lang heb ik toegang?
Je hebt een jaar toegang tot alle lessen en de community. Je kunt dus kijken en terugkijken in je eigen tempo.
Is dit een fysiek product of online?
Het is een online cursus. Na betaling krijg je direct toegang tot alle materialen.
Hoe lang duurt de cursus?
Het zijn 9 lessen met in totaal ongeveer 2 uur aan videomateriaal. Je kunt het op je eigen tempo bekijken (en terugkijken).
Wat als ik na de cursus nog vragen heb?
Je krijgt toegang tot de community, waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen.
Welke onderwerpen worden er precies besproken?
Dit is een overzicht van de lessen:
Les 1: introductie: over Gerphil, uitgangspunten, doelstelling en ‘waarom deze cursus?'
Les 2: Het psychiatrisch perspectief
Les 3: Het functionele perspectief
Les 4: Het ‘mind wandering' perspectief
Les 5: Het drukke hoofd perspectief
Les 6: Het trauma perspectief
Les 7: het gave perspectief
Les 8: Het wenkend perspectief: écht helen
Les 9: En nu?
Wat als ik de cursus koop, maar er vervolgens niks mee doe?
Ik snap je angst. Maar juist daarom is deze cursus zo laagdrempelig en praktisch opgebouwd. Je hoeft niet alles in één keer te doen. Zelfs één inzicht of opdracht kan al verschil maken. Bovendien: je hebt een jaar lang toegang, dus je kunt altijd terugkomen wanneer jij eraan toe bent.
Ik ben bang dat ik mezelf ga herkennen en dat het confronterend wordt…
Die kans is groot — en dat is juist goed. Inzicht kan confronterend zijn, maar het brengt ook rust en ruimte. Je hoeft het niet alleen te doen; de cursus helpt je stap voor stap en in je eigen tempo. Bovendien kun je altijd met een psycholoog, coach of therapeut aan de slag, als je meer begeleiding nodig hebt.
Wat als ik al veel weet over ADHD?
Deze cursus biedt nieuwe en verrassende perspectieven op ADHD, dus juist als je al veel basiskennis hebt over ADHD, is dit een geschikte cursus.
Is de cursus ook geschikt voor kinderen?
Nee, deze cursus is speciaal ontwikkeld voor volwassenen. De voorbeelden, opdrachten en uitleg zijn gericht op volwassenen die zelf worstelen met ADHD of zich daarin herkennen.
Mijn partner of kind heeft ADHD, is deze cursus voor mij geschikt?
Zeker. Als je iemand in je omgeving hebt met ADHD, helpt deze cursus je om hun brein beter te begrijpen. Het geeft je inzicht in wat er in hun hoofd gebeurt, zodat je meer begrip krijgt om hen te ondersteunen.
Ik ben coach/therapeut/psycholoog. Is deze cursus geschikt voor mij?
Absoluut. Deze cursus geeft je verdiepende en integrale inzichten die je direct kunt meenemen in je werk met cliënten. De inhoud is eerder al erkend als nascholing door beroepsverenigingen in het complementaire veld (zoals VIT, LVPW en NvECP), en wordt ook door professionals als “verfrissend, verdiepend en inspirerend” omschreven.